Holistisk hudterapi

Holistisk hudterapi er for deg som ønsker å jobbe med årsaken til dine hud utfordringer. Konsultasjonen inneholder hudanalyse, veiledning i endring av kosthold, livsstil, kosttilskudd og hudprodukter som kan være fornuftige i den gitte situasjon. Hudterapeuten ser sammenhengen mellom kosthold, helse og livsstil og har kunnskap til å vurdere og tilpasse veiledningen etter dine individuelle behov. Huden forteller mer enn bare om ditt ytre. Den kan gi et bilde på hvordan du har det psykisk, fysisk og emosjonelt. Ulike områder i ansiktet representerer ulike områder i kroppen. Ved å ta en dypere titt, kan vi se hvor ubalanser sitter. I løpet av denne konsultasjonen kan vi se på hvordan vi best kan støtte, styrke og bygge opp huden.

90 min - 1400,-

Ayurvedisk førstegangs konsultasjon, nye klienter

Gjennom fysisk evaluering og grundig utspørring identifiserer vi din unike kropp-og sinn sammensetning og ubalanser. I etterkant av konsultasjonen vil du motta en skreddersydd plan med fokus på kosthold, livsstil og urter for å støtte kroppen til balanse.

90 min + 20 min over zoom/telefon
1390,-

Signaturpakke:
 Ayurvedisk vurdering & holistisk helse coaching

Dette er en unik kombinasjon av Ayurveda og holistisk helsecoaching, designet for å gi deg den beste og mest inngående veiledningen for kropp og sinn. Vi går i sømmene av dine fysiske, emosjonelle og mentale utfordringer og adresserer dem som en helhet. Perfekt for deg som ønsker mer støtte og veiledning. Få hjelp til å forstå og reversere stress, fordøyelsesbesvær, dårlig selvfølelse, hudproblemer og mer.

1 x 90 min + 3 + 60 min
3790,-

En signaturpakke vil blant annet inneholde:

• En personlig ayurvedisk vurdering av din kropp/sinn sammensetning og ubalanser

•  Adressering av din fordøyelse (Agni) og underliggende triggere til plager.

• 4 konsultasjoner (1*90 min Ayurvedisk konsultasjon + 3*60 min coaching)

• Identifisering av eventuelle giftstoffer (ama) med en personlig plan for mild utrennselse.

• Adressering av stress, selvfølelse og underliggende triggere. 

• Kosthold, mindfulness, bevegelse, stressmestring og livsstilsplan for økt klarhet og glød.

• Ubegrenset mailing støtte mellom timene (virkedager)

• Bonus: deilige oppskrifter, pusteøvelser og yoga/meditasjonsvideoer

Ajurvedisk helse coaching
oppfølgingstime

En oppfølgingssamtale er for deg som allerede har hatt en konsultasjon og ønsker oppfølging for videre støtte og justering av din plan. Dette vil gi deg sjansen til å jobbe tettere sammen, så vi kan gå dypere i dine ubalanser. Oppfølging anbefales ca 1-2 måneder etter første konsultasjon.

60 min

1090,-