Graviditet og tiden etterpå er en helt spesiell tid i en kvinnes liv. Det er en tid hvor du kan kjenne behov for mer pleie, tid til deg selv og kanskje også veiledning. Vi skreddersyr behandlingen til deg og møter deg der du er nå, slik at du kan føle deg trygg og avslappet.
Gravidmassasje, veiledning og forberedelse
Med Doula Ragnhild Torjesen
Du får legge deg godt til rette på benken, støttet opp av puter og pakket inn i myke tepper, og inviteres til å lande i din egen pust. Jeg masserer fra føtter til hodebunn med langsomme, varsomme strøk. Fokuset for behandlingen er hvile, velvære og tilstedeværelse i kroppen.
Et svangerskap kan definitivt romme hele spekteret av tanker, følelser og kroppslige fornemmelser. Det stiller deg også ofte ovenfor nye perspektiver, spørsmål, valg og overraskelser. Uansett hva du tar med deg til møtet vårt, vil jeg lytte - og dele kunnskap, erfaring og konkrete doulatriks, når du har bruk for det.
Fokuset mitt er å styrke til tilgang til dine egne ressurser, og å hjelpe deg videre i den retningen du ønsker å gå.
Partner eller annen nær støtteperson er selvfølgelig velkommen til å delta.
For å booke tid til gravidmassasje, veiledning og forberedelse med Ragnhild gå inn på www.imaginebirthworks.no